Fitoterapist Uzman Eczacı Nurten ERMEMİŞ
Mutfak Reçeteleri

Yorgunluk Çayı

← Mutfak Reçeteleri

Yorgunluk Çayı

Karışım 1

  • 1 Adet çubuk tarçın
  • 5-6 Adet karanfil
  • 1 Tatlı kaşığı yeşil çay
  • 1 Tatlı kaşığı bal

Hazırlanışı: Kaynamakta olan bir fincan suya kabuk tarçın kırılır ve 5-6 karanfil konulur. 10 dakika kaynatılır. Hemen üzerine yeşil çay konulur. Ağzı kapatılıp 10 dakika demlendirilir. Süzülür ve bal ile tatlandırılıp içilir.

Karışım 2

  • 1 tatlı kaşığı yeşil çay
  • 1 adet kabuk tarçın
  • 1 adet kök zencefil
  • 1 adet kök zerdeçal

Hazırlanışı: Tarçın, zencefil, zerdeçal iki litre suya konulur ve 30 dakika kaynatılır. Bu sıcak karışımdan bir fincan alınır. İçine bir tatlı kaşığı yeşil çay konulur. 10 dakika demlendikten sonra ılık içilir.