Metabolizmayı Kuvvetlendiren ve Direnç Veren Lokum

Malzemeler

• 250 gr çekirdeği çıkarılmış hurma
• 250 gr ayıklanmış ceviz
• 250 gr çekirdeksiz kırmızı üzüm
• 250 gr kurutulmuş kayısı
• 200 gr bal
• 2 çorba kaşığı tarçın
• 1 kabuklu limon
• Susam

Hazırlanışı

Susam hariç bütün malzemeler blenderden geçirilir ve hamur kıvamına getirilir. Bu hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar alınır, yuvarlanır. Her bir yuvarlanmış parça susama bulanır; buzdolabında veya dipfrizde saklanır.

Doz: Her sabah ve akşam birer tane yenir.