Boyun ve Bel Tutulması

Karışım 1 — Acı Biber Kremi

Malzemeler

• Acı kırmızı biber: 1 adet
• Az miktarda su
• Cilt kremi (herhangi bir)

Hazırlanışı

Bir adet acı kırmızı biber çok az bir suda haşlanır ve suyu dökülerek ezilir. Macun haline getirilen biber evinizdeki herhangi bir cilt kremiyle karıştırılarak ağrıyan bölge hafifçe ovulur. Ancak eller çok iyi yıkanmalı ve hiçbir yere sürülmemelidir.

Karışım 2 — Mercimek Lapası

Malzemeler

• Mercimek: 1 su bardağı
• Çörek otu yağı: 1 tatlı kaşığı
• Zeytinyağı: 1 tatlı kaşığı

Hazırlanışı

Bir su bardağı mercimek haşlanır ve iyice ezilir. Sıcakken içerisine bir tatlı kaşığı çörek otu yağı ve bir tatlı kaşığı zeytinyağı katılıp karıştırılır. Bu karışım ağrıyan bölgeye serilir ve üzeri streçle sarılır. Soğuyuncaya kadar beklenir. Soğuduktan sonra temizlenip yine zeytinyağı ve çörek otu yağı ile masaj yapılır.

Karışım 3 — Aromatik Yağ Masajı

Malzemeler

• Biberiye yağı, adaçayı yağı, karabiber yağı, pelesenk yağı (eşit miktarda)

Hazırlanışı

Biberiye yağı, adaçayı yağı, karabiber yağı ve pelesenk yağının eşit karışımı ile veya bunlardan biriyle ağrıyan bölge ovulur.

Karışım 4 — Karışık Yağ Formülü

Malzemeler

• Biberiye yağı: 1 k
• Karabiber yağı: 1 k
• Adaçayı yağı: 1 k
• Pelesenk yağı: 5 k
• Alabalık yağı: 5 k

Hazırlanışı

Yağ karışımı ile ağrıyan bölge ovulur. Vücut hafifçe gevşetildikten sonra sıcak tutmak amacıyla üzerine yün bir bez serilir.

Karışım 5 — Nane ve Lavanta Yağı

Hazırlanışı

Nane yağı ve lavanta yağıyla masaj yapılmalı.