Balgam Çıkaramamak

Genel Öneriler

• Balgam çıkarabilmek için çok bol su içilmeli ki parçalanıp atılabilsin. Deniz suyu ile gargara yapılmalı.
• Balgam söktürücü bitki çaylarından içilmeli.
• Bir kg pırasa iki litre suda kaynatılır. Bu su ılık ılık gün boyu içilir.
• Bir bardak kaynamakta olan suya bir çay kaşığı kekik konur, 10 dakika demlendikten sonra süzülür ve günde 2-3 kez gargara yapılır.
• Taze pancarın suyu çıkarılır. Bir miktar ılık su ile karıştırılır ve bu suyla günde 2-3 kez gargara yapılır.
• Böğürtlen yaprağı ile çay hazırlanır ve bu çayla günde 2-3 kez gargara yapılır.

Karışım 1 — Çörekotu-Zencefil-Günlük

Malzemeler

• Çörekotu (tohum) - 1 kısım
• Zencefil (kök) - 1 kısım
• Günlük (kabuk usaresi) - 1 kısım

Hazırlanışı

Dövülmüş bitki karışımından bir tatlı kaşığı alınır. Bir çorba kaşığı balla karıştırılır. Günde üç kez bir bardak ılık süte karıştırılıp aç karnına içilir.

Karışım 2 — Hatmi-Aynısafa-Sinir otu

Malzemeler

• Hatmi (çiçek) - 1 kısım
• Aynısafa (yaprak ve çiçek) - 1 kısım
• Sinir otu (yaprak) - 2 kısım

Hazırlanışı

Dövülmüş bitki karışımından 1 tatlı kaşığı alınır, 1 fincan kaynamakta olan suya konur. 10 dakika demlendikten sonra günde 3 kez 1’er bardak ılık ılık içilir.